Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2019
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 53,20g | Prot: 104,74g | Hh: 171,44g.
Aamiainen: Арбуз, Шереметьевские Торты Печенье Домашнее Деревенское, Пестравка Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Barilla Макароны Отварные, Семга Слабосоленая. Lounas: Тимоша Козинак Подсолнечный, Болгарский Перец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), San Bonsai Гречневая Лапша Soba. Päivällinen: Сырники Вкусные Анна, Пестравка Молоко 3,2%, Dymatize Протеин (33г), Арбуз, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. Välipalat/Muut: Heinz Сырный Соус, Макдоналдс Картошка Фри, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Макдоналдс Капучино (0,2 L). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nikachigina
|