Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2019
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 36,59g | Prot: 51,38g | Hh: 84,85g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lounas: Домик в деревне Сметана 10%, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Лук, Копченый Судак . Päivällinen: Домашние Заготовки Лечо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 10%, Лук, Самогон, Соленые Огурцы с Укропом. Välipalat/Muut: Арбуз, Манник, Домашние Заготовки Лечо. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|