|
-0.1 кг.
Юхуу! Сто грамм в минус)) Зато показатель жира внутренних органов снизился на 1, вот это действительно важно.
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2031 kcal
|
Rasva: 118,30g | Prot: 79,42g | Hh: 162,18g.
Aamiainen: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Белый Хлеб, Алексеевское Сгущенное Молоко , Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Курица с Рисом. Lounas: Сырники, Чай, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Хлеб, Мастер Шеф Борщ Украинский. Päivällinen: Сырники, Чай, Курица с Рисом. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|