Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2019
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1906 kcal
|
Rasva: 107,04g | Prot: 117,17g | Hh: 117,09g.
Aamiainen: Инжир, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жменька Рис Нешлифованный. Lounas: Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Говяжий Стейк (Только Постный), Белый Рис. Päivällinen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок Гриль, Говяжий Стейк (Только Постный). Välipalat/Muut: Sonko Рисовые Хлебцы, Фисташки. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лора Лоза
|