Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2019
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2014 kcal
|
Rasva: 125,66g | Prot: 168,28g | Hh: 45,52g.
Aamiainen: Гарнец Нутовая Мука, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи, Now Sports Pea Protein, Мистраль Киноа , Авокадо Авокадо, Яйцо, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Bonfesto Рикотта Лайт, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Päivällinen: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Скумбрия Запеченная, Куриные Лапки. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|