Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2019
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1588 kcal
|
Rasva: 54,60g | Prot: 51,12g | Hh: 219,15g.
Aamiainen: Starbucks Пряный Чай Латте, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lounas: Две Палочки Ролл в Темпуре с Острым Лососем, Авокадо и Сливочным Сыром, Тануки Тори Рамен. Päivällinen: Азбука Вкуса Брецель с Солью. Välipalat/Muut: Amro Ореховая Смесь. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ryazhenka
|