Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2019
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
813 kcal
|
Rasva: 15,49g | Prot: 109,59g | Hh: 61,79g.
Aamiainen: Latte Scremato senza Lattosio. Lounas: Prugne, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Dal Salumiere Bresaola Black Angus, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt. Päivällinen: Fage Fruyo 0% Mirtilli, Fratelli Merano Olio Extra Vergine Di Oliva , Zucchine Bollite, Vivi Verde Coop Petto a Fette Sottili di Pollo. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|