Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2019
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 60,31g | Prot: 47,60g | Hh: 134,47g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lounas: Подсолнечное Масло, Цветная Капуста, Вареное Яйцо. Päivällinen: Цветная Капуста, Виноград. Välipalat/Muut: Орбита Сырок Плавленный, Батон Нарезной. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elfiykahelga
|