|
🐰🐰🐰
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 46,01g | Prot: 65,41g | Hh: 155,44g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Жаренный Яичный Белок, Имбирный Чай. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло , Лаваш Тонкий, LOOK2 Fujiya Mint Chocolate, Яблоко, Брынза, Колосок Ржаной Лаваш Тонкий, Куриная Грудка в Кефире, Огурец (без Кожуры), Маслины. Välipalat/Muut: Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - the peachy
|