Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2019
|
125,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2434 kcal
|
Rasva: 90,77g | Prot: 102,75g | Hh: 208,92g.
Aamiainen: Orangensaft, Nutella Nutella, Président Meersalz Butter, Harry Das Volle Korn. Lounas: Zuckerkuchen, Frey Nutrition Protein 96 Pfirsich-Aprikose, McCain 123 Frites , Alnatura Tomatensaft. Päivällinen: Roter Tafelwein, TiP Olive Oil , Weißbrot, Vitello Tonnato. Välipalat/Muut: Kaufland Mini Kabanossi mit Emmentaler . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|