Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2019
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 53,46g | Prot: 93,15g | Hh: 117,26g.
Aamiainen: Капучино, Малина, Персики, Яичница. Lounas: Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Фарш Индейки (Приготовленный), Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бондюэль Кукуруза , Лента Тунец Кусочками в Масле. Välipalat/Muut: Ананас (Консервированные с Водой), Мираторг Говяжий Бекон, Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OksanaAndreeva
|