Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2550 kcal
|
Rasva: 115,05g | Prot: 66,04g | Hh: 317,08g.
Aamiainen: Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Gebratene Nudeln, Milch 1,5%, Exquisa Scheiben aus Frischkäse, Schwarzbrot. Lounas: Snack Time Spaghetti Carbonara. Välipalat/Muut: Birnen, Mars Twix White. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|