Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2019
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 28,65g | Prot: 94,02g | Hh: 177,20g.
Aamiainen: Зеленое Яблоко, Печень Свиная, Гороховая Каша, Помидоры. Lounas: Кофе, Печень Свиная, Перловка Отварная. Päivällinen: Ikea Маффин , Ikea Булочка Ржаная, Ikea Суп-Пюре Грибной. Välipalat/Muut: Кефир 2,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяМех
|