|
1 semana de dieta estricta. 0 alcohol + 1 dia de ayuno.
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2558 kcal
|
Rasva: 105,16g | Prot: 170,17g | Hh: 200,18g.
Aamiainen: Café con Leche Descremada, Mogul Moras . Lounas: SanCor Dulce de Leche, Opera Opera, SanCor Flan Casero Light, Almendras, La Serenísima Leche Descremada, La Paulina Queso por Salut Light, Lactal Lactal Pan Salvado, Hamburguesa de Pollo. Päivällinen: Crepe, Strogonoff, Branca Fernet. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bolognini.ariel
|