Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2019
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 31,70g | Prot: 65,60g | Hh: 140,96g.
Aamiainen: Plátano, Colun Leche Descremada, Huevo Cocido. Lounas: Coles de Bruselas, Hellmann's Mayonesa Light, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Päivällinen: Philadelphia Roll. Välipalat/Muut: Arándanos, Yogur Natural (Leche Entera). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|