Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2019
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 53,03g | Prot: 45,12g | Hh: 181,00g.
Aamiainen: Варенье, NL International Гранола Ореховая, Энержи Драйн Эффект, Тригорская Ферма Йогурт Домашний, Чай. Lounas: Альпен Гольд Шоколад Капучино, NL International Foodcontrol, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Чай, Майонез, Сыр Российский, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Päivällinen: NL International Foodcontrol, Дыня Торпеда. Välipalat/Muut: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchic78
|