|
О. Груди -94см (-3)
О. Талии -85см (-1)
О. Живота -97см (-2)
О. Попы -101см (-1)
Девочки, подскажите, почему вес уменьшается, а объемы, кроме сисек, не уходят?
Для меня вес не главное, главное - объемы.
Что делать? Или просто стоит немного подождать?
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 68,30g | Prot: 62,92g | Hh: 98,29g.
Aamiainen: Glico Bifix Йогурт, Сырники с тофу и чия. Lounas: Розовое Вино, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Три Правила Итальянский Салат из Рукколы с Моцареллой. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
01 syys 19 jäseneltä: ЯпонаМать
|
Аналогично 😫 хотя за месяц ушло 2 см, но последние 2 недели объемы стоят. Хочу добавить спорт. Скорее всего вышла вода 💦
01 syys 19 jäseneltä: pro100Cat
|
В смысле не уходя? По - 1 то ушло.
01 syys 19 jäseneltä: vodolei4nk
|
У меня в среднем на 1кг веса уходит 1 см в объёмах. Бывает вес снижается, объёмы стоят, потом наоборот. Наберитесь терпения и держите дефицит. Все будет 👌
01 syys 19 jäseneltä: vodolei4nk
|
Vodolei4ik, так это за целую неделю всего лишь 1 см, на для моих обьемах это капля в море... серьездно начала задуматься о абдоменопластии.
01 syys 19 jäseneltä: ЯпонаМать
|
Всего лишь за неделю??? Слава, вы очень торопите события, и что там за сверх объёмы при 65 кг веса? Дело конечно ваше, но все у вас идёт хорошо👌
01 syys 19 jäseneltä: vodolei4nk
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЯпонаМать
|