Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2019
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 63,61g | Prot: 71,27g | Hh: 142,02g.
Aamiainen: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Вареное Яйцо, Еврозлак Сахар Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Яшкино Печенье Forsite, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Славянка Детский Сувенир, Запеканка из Кабачков, Куриная Грудка в Кефире. Päivällinen: Куриная Грудка в Кефире, Большая Кружка Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Koroleva87
|