Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2019
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1509 kcal
|
Rasva: 85,19g | Prot: 93,71g | Hh: 92,10g.
Aamiainen: RED Молочный Шоколад с Фундуком , Лента Молоко Сгущенное Цельное с Сахаром, Суздальский Молочный Завод Творог 1,5%. Lounas: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Капуста Тушеная. Päivällinen: Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Сухари, Помидоры, Сердце Куриное. Välipalat/Muut: Арбуз, Boombar Батончик Глазированный с Начинкой Кокос Чикалаб. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Римма1405
|