Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2019
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 86,68g | Prot: 86,74g | Hh: 65,06g.
Aamiainen: Веселый Молочник Молоко Отборное, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яичница, Сосиски Молочные. Lounas: Лента Рис с Морковью и Луком, Сосиски Молочные. Päivällinen: Курага, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Вареное Яйцо, Творог 5%. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное , Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yeskasuper
|