Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2019
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 46,85g | Prot: 65,85g | Hh: 156,48g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Овсяноблин с куриной грудкой. Lounas: Огурец (без Кожуры), Индолина Филе Грудки Индейки, Сотэ из баклажан. Päivällinen: Кофе с Сахаром, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Лайм Филе Куриное в Кляре. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Сливы. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - altezzzzza93
|