Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2019
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 55,53g | Prot: 52,43g | Hh: 132,45g.
Aamiainen: Cappuccino, Grünländer Mild & Nussig , Vollkornsemmel. Lounas: Parmesan (Gerieben), Barilla Pesto con Basilico e Rucola, Combino Spaghetti (Gekocht) . Päivällinen: Grünländer Mild & Nussig , Putenschinken, Roggenbrötchen. Välipalat/Muut: Lay's Hot & Spicy. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jasminchen31
|