Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2019
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 47,45g | Prot: 79,63g | Hh: 142,25g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Микоян Колбаса Куриная, Антон Палыч Сыр Ларзак, Ржаной Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Орехи Кешью, Жвачка, Чай, Milky Way Шоколадный Батончик, Гороховый Суп. Päivällinen: Чай, Рот Фронт Батончики, Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару, Barilla Спагетти Отварные. Välipalat/Muut: Творожная Запеканка, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Barilla Спагетти Отварные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Esther1826
|