|
😊
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1772 kcal
|
Rasva: 53,51g | Prot: 118,87g | Hh: 205,90g.
Aamiainen: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Cacao en Poudre (Non Sucré), Lidl Flocons D’Avoine Complets, Banane, Son d'avoine, Tassimo Petit Déjeuner. Lounas: Combino Penne Rigate Bio au Blé Complet, Poulet crème. Päivällinen: Auchan P'tits Carrés , Lidl Pain de Seigle Complet Nature , Parmesan (Dur), Kiwi, Aubergine farcie. Välipalat/Muut: Prunes, Melon, Auchan Fromage Blanc 3,7%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chocodouce
|