|
That is a bit annoying, but never mind.
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 24,90g | Prot: 52,32g | Hh: 181,64g.
Aamiainen: Kellogg's Fruit N Fibre, Symington's Dandelion Coffee Compound, Sainsbury's Skimmed-Milk, Grapefruit (Pink and Red). Lounas: Asda Poppy Seed Rolls, Coleslaw , Lettuce, Cucumber (with Peel), Co-Op Red Pepper & Cheddar Quiche. Päivällinen: Co-Op Well & Good Jamaican Style Chicken Curry with Rice. Välipalat/Muut: Bananas. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|