Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2019
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 47,90g | Prot: 108,01g | Hh: 153,18g.
Aamiainen: Роскар Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Лента Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Помидоры, Булгур, Куриные Крылышки с Кожей . Päivällinen: Индилайт Азу из Индейки, SPAR Оливковое Масло, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Био Баланс Кефирный 1%, Фруктовый Лаваш Пастильная Конфета Яблочно-Апельсиновая, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mrs Pancake
|