|
Съездила, называется, к родителям)
|
112,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,5 kg.
Vielä jäljellä: 37,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 68,27g | Prot: 96,93g | Hh: 176,50g.
Aamiainen: Сметана, Гречка Отварная, Кофе, Сырник, Капуста Тушеная, Оладьи из Кабачков, Огурец (с Кожурой). Lounas: Кофе, Кукурузная Каша, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: RED Молочный Шоколад с Орехами , Перекресток Чиабатта, Помидоры, Premier Of Taste Маслины Супергигант, Galbani Моцарелла, Дымов Карпаччо из Курицы, Дыня. Välipalat/Muut: Сок Розового Грейпфрута. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|