Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 34,29g | Prot: 54,23g | Hh: 274,05g.
Aamiainen: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Сады Придонья Не Молоко Гречневое, Normula Молоко Гречневое, Здоровье Цикорий Растворимый. Lounas: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Тыквенные Семечки, Отруби, Normula Молоко Гречневое, Огурец (без Кожуры), Зеленый Перец, Помидоры, Краски лета Овощи Весенние, Баклажан, Лук, Капуста. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Normula Молоко Гречневое, Сухие Семена Чиа. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antarex33333
|