Päiväkirja - Brit100, 02 syys 19

I'm dead chuffed I've lost a bit 😀
90,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 syyskuuta 2019:
1119 kcal Rasva: 35,60g | Prot: 61,71g | Hh: 134,23g.   Aamiainen: Coffee with Milk and Sugar, Fried Egg. Lounas: Watersons Tuna Lunch Mediterranean. Päivällinen: Maggi Maggie Noodles. lisää...
1817 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
well done😊 
02 syys 19 jäseneltä: slp78

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Brit100


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.