Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2019
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
736 kcal
|
Rasva: 11,71g | Prot: 16,36g | Hh: 141,02g.
Aamiainen: SPAR Zwieback, SPAR Biskotten, Honig, Becel Vital, Anker Topfenkornbrot. Lounas: SPAR Biskotten. Välipalat/Muut: Nimm2 Apfellinge. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|