Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2019
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1891 kcal
|
Rasva: 67,28g | Prot: 83,53g | Hh: 241,28g.
Aamiainen: Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов, Absolute Nature Здоровый Перекус со Сливками, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Рафинад, Аладушкин Хлебные Палочки, Сливочное Масло, Американо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Сметана, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Päivällinen: Агуша Творог Детский Груша, Коломчаночка Мармелад Натуральный Яблочный, Био Баланс Кефирный 1%, Ого Отруби Ржаные. Välipalat/Muut: Макароны Отварные, Петрушка, Свинина Отварная, Цветная Капуста с Яйцом, Простоквашино Творог для Детей. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|