Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2019
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
662 kcal
|
Rasva: 17,27g | Prot: 74,57g | Hh: 55,30g.
Aamiainen: Яйцо, Яичный Белок, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Välipalat/Muut: VPLab Nutrition 60 Protein Bar Peanut. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|