Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2019
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1685 kcal
|
Rasva: 82,19g | Prot: 77,21g | Hh: 158,61g.
Aamiainen: Cacık. Päivällinen: Et Sote, Bulgur Pilavı, Altınkılıç Kefir. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Uzun bir tatil arasından sonra, kaldığımız yerden devam.
02 syys 19 jäseneltä: __Koray__
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - __Koray__
|