Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2019
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
365 kcal
|
Rasva: 22,77g | Prot: 14,75g | Hh: 25,22g.
Aamiainen: Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Сметана 20%, Геркулес Монастырский. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|