Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2019
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2323 kcal
|
Rasva: 126,47g | Prot: 82,52g | Hh: 218,49g.
Aamiainen: Манная Каша на Воде, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Эклер, Банан, Зеленый Чай. Lounas: Чай с Сахаром, Красная Фасоль (Консервированная), Батон, Слобода Майонез, Сосиски Молочные, Чеснок, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Подсолнечное Масло, Гороховая Каша. Päivällinen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Сельдь под Шубой. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iskorka ya
|