Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2019
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 40,08g | Prot: 79,32g | Hh: 94,76g.
Aamiainen: Пестравка Молоко 3,2%, Арла Сыр Натура Сливочный, Белый Хлеб, Пятерочка Груша Конференция, Bonfesto Рикотта Лайт, Домик в деревне Молоко 0,5%, Болгарский Перец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Lounas: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Сырники Вкусные Анна, Абрико Конфитюр, Сырники Вкусные Анна. Välipalat/Muut: Окей Груша Конференс. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nikachigina
|