Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2019
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 56,43g | Prot: 72,08g | Hh: 103,98g.
Aamiainen: Crème Bonjour Färskost Vitlök, Polarbröd Sarek Tunnbröd. Päivällinen: ICA Selection Avokado , Fetaost, Kronfågel Salladskyckling, Linguine. Välipalat/Muut: Pärsons Rökt Hushållsmedwurst, ICA Cream Cheese 9%, Wasa Sport +. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|