Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2019
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1914 kcal
|
Rasva: 82,59g | Prot: 62,63g | Hh: 224,84g.
Aamiainen: Помидоры, Сыр Голландский, Корона Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Геркулес Зерновой Хлеб. Päivällinen: Токио Сити Ролл Канагава, Токио Сити Ролл Филадельфия Темпура, Токио Сити Мидии под Сырным Соусом. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|