|
Vita 71
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2325 kcal
|
Rasva: 37,81g | Prot: 160,28g | Hh: 330,20g.
Aamiainen: Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Miele di Acacia Dolciando MIO, Nut Flakes Happy Harvest MIO, Chocoa Shells Crownfield Lidl MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lounas: Broccoli Surgelato U2 MIO, Burro di Arachidi Bulkpowders MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Päivällinen: Esselunga Noci Sgusciate, Zucchine MIO, Bistecche di Tonno Pinne Gialle Amati U2 MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati. Välipalat/Muut: Miele di Acacia Dolciando MIO, Burro di Mandorle Bulkpowders MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alohaerba92
|