Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2019
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
460 kcal
|
Rasva: 27,43g | Prot: 14,05g | Hh: 39,96g.
Aamiainen: Melitta Café sem Açúcar. Välipalat/Muut: Banana Nanica, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Ovo Cozido. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliana4305
|