Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2019
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 72,14g | Prot: 82,94g | Hh: 108,74g.
Aamiainen: Applegate Farms Uncured Turkey Bacon. Lounas: Coleslaw , Full Circle Organic Grilled Chicken Breast Strips, Potato Salad . Päivällinen: Coleslaw , Potato Salad , Applegate Farms The Great Organic Uncured Turkey Hot Dog. Välipalat/Muut: Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Cheddar, Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Cheddar, Simple Mills Farmhouse Cheddar Almond Flour Crackers, Gay Lea Real Coconut Whipped Topping, Arctic Zone Non-Dairy Icecream. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|