Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 33,51g | Prot: 93,76g | Hh: 68,05g.
Aamiainen: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Нектарин, Чистая Крупа Геркулес. Lounas: Яйцо, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Огурец, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Фитнес Бургер из Телятины. Päivällinen: Баклажан, Дело Вкуса Карпаччо, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Chikalab Chikapie Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKabansova
|