Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2019
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2250 kcal
|
Rasva: 77,15g | Prot: 100,63g | Hh: 280,17g.
Aamiainen: Ritter Sport Schokowürfel, McDonald's Honig, Sojamilch, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Müller Kalinka Kefir, Heidelbeeren, Activia Cerealien. Lounas: Dr. Oetker Ristorante Pizza Vegetale, Milbona Cottage Cheese, Ritter Sport Schokowürfel. Päivällinen: Herbalife Protein Riegel Schokolade Erdnuss, Trattoria Alfredo Fan-Pizza Vegan, Getrocknete Pflaumen, Limonade, Bonduelle Frischer Rucola. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katarinaewa
|