Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2019
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1761 kcal
|
Rasva: 45,78g | Prot: 114,11g | Hh: 222,47g.
Aamiainen: Duplo Duplo, Kaffee mit Milch, Myprotein Eiweißshake, Äpfel. Lounas: Filinchen Ballaststoff, Tomatensalat, Aldi Mozzarella Leicht, K-Classic Hüttenkäse Light. Päivällinen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Laugenbrezeln. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|