Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2019
|
150,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 82,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 73,71g | Prot: 67,12g | Hh: 20,97g.
Aamiainen: Chocolate Protein Shake. Lounas: Mac's Snacks Salt & Pepper Chicharrones. Päivällinen: Chicken Schnitzel Lettuce Wrap. Välipalat/Muut: Snak Club Raw Almonds. lisää...
|
Painonpudotus 4,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|