Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2019
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 40,86g | Prot: 64,44g | Hh: 127,86g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Vici Лосось Слабосоленый, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lounas: Три Правила Куриная Грудка с Овощами А-Ля Sport. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Casa Kubana Тофу Паштет по-Грузински, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Рис Вареный, Перекресток Дорадо Жареная. Välipalat/Muut: Merci Конфеты Ассорти из Молочного Шоколада, Вино Сухое, Дыня, Пятерочка Яблоко Сезонное , Оливковое Масло, Яшкино Пряники Мятные, Инжирный Персик. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|