Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2019
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 67 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
442 kcal
|
Rasva: 36,50g | Prot: 26,31g | Hh: 10,56g.
Lounas: Ovo de Codorna, Ramirez Sardinha Ao Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Päivällinen: Abacate, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Välipalat/Muut: Guimarães Amendoim Torrado. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - acarollira
|