|
😲
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1997 kcal
|
Rasva: 93,10g | Prot: 62,75g | Hh: 229,27g.
Aamiainen: Кофе мое, Грушевый, Пирожок с Луком и Яйцом. Lounas: Самбери Хлеб Заливной, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Кета. Päivällinen: Кофе, Зея Птичье Молоко Амурское, Грушевый. Välipalat/Muut: Арахис, Кофе мое, Mr. Creamys Арахисовая Паста. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Galina RK
|