Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2019
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
578 kcal
|
Rasva: 35,69g | Prot: 55,59g | Hh: 5,58g.
Aamiainen: Café Brasileiro Café. Lounas: Ovo Cozido, Ovo Mexido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Päivällinen: Ovo Cozido, Frimesa Linguiça de Pernil . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Anababyfinger0
|