Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2019
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1807 kcal
|
Rasva: 56,03g | Prot: 120,62g | Hh: 209,89g.
Lounas: Lider Aceitunas Huasco, Dole Espinaca, Marco Polo Maní sin Sal, Carozzi Salsa de Tomate Italiana Pomarola, Positiv Carne de Soya, Dole Lechuga Escarola, Morrón, Papa, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Ajo, Colun Queso Rallado Reggianito, Tomates. Päivällinen: Clara de Huevo, La Fuente Natural Pipocas de Quinoa , Caravella Cobertura para Moldeo y Bañado, Marco Polo Maní sin Sal, Orofino Proteina de Soya, Tostaduria Talca Almendras, Gourmet Cacao Amargo , Vivo Avena Instantánea, Loncoleche Protein Milk, Plátano, Calo Leche Descremada en Polvo. Välipalat/Muut: Tostaduria Talca Almendras, Kiwi, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Palta Hass, Kraft Mayonesa Fat Free, Ajo, el Roble Queso Laminado , Mi Tierra Carne de Soya, Lider Pan Integral de Molde. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - neftalitrabuncura
|